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  • Sabrina Cecchini

Touchez le fond...et remontez quand vous voudrez !


Dans les moments les plus difficiles de notre existence, il est parfois insupportable d'entendre certains "bons conseils d'amis"...Ces conseils si évidents à appliquer lorsque tout va bien et qui vous donnent la nausée lorsque tout va mal !

Des phrases "magiques" comme "tant qu'il y a de la vie, il y a de l'espoir", "demain il fera jour !", "bouge toi et tu verras que ça ira mieux !", "fais des efforts, sois volontaire !", "Lâche-prise", "Prend du recul"...

Bref, tous ces mots pour vous encourager à aller mieux car votre famille et vos amis vous veulent du bien à leur façon...et parfois de manière maladroite ! Parce que peut-être ils se sentent impuissants face à votre mal-être et qu'ils aimeraient tant vous aider ! Ce phénomène peut rajouter de la culpabilité à vos maux...on s'en veut alors de causer du souci à nos proches ! Un cercle infernal qui vous maintient dans le fond du trou au bout du compte...Un conseil de psy ? Vivez votre mal-être comme bon vous semble , et lorsque vous serez prêt à remonter la pente, mon cabinet de psychologie vous est ouvert !


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